7
මගේ ස්නායුක ජාලය ඉගෙන නොගන්නා විට මා කුමක් කළ යුතුද?
මම ස්නායුක ජාලයක් පුහුණු කරන නමුත් පුහුණු පාඩුව අඩු නොවේ. මෙය නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද? මම අසන්නේ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම හෝ විධිමත් කිරීම ගැන නොවේ. පුහුණු කට්ටලය මත මගේ ජාලයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු නොවන ගැටලුව විසඳන්නේ කෙසේදැයි මම විමසමි . මෙම ප්රශ්නය හිතාමතාම පොදු වන අතර එමඟින් ස්නායුක ජාලයක් පුහුණු කරන්නේ …