ළූණු බොහෝ කෑම වර්ග සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි, නමුත් ඒවා කැපීම ඔබව නිතරම "අ cry න" විට කලකිරීමට පත් විය හැකිය.
ළූණු කපන විට කඳුළු අවම කර ගැනීමට උපකාරී වන උපදෙස් හෝ උපක්රම කිසිවෙකු දන්නවාද ?
ළූණු බොහෝ කෑම වර්ග සඳහා විශිෂ්ට එකතු කිරීමකි, නමුත් ඒවා කැපීම ඔබව නිතරම "අ cry න" විට කලකිරීමට පත් විය හැකිය.
ළූණු කපන විට කඳුළු අවම කර ගැනීමට උපකාරී වන උපදෙස් හෝ උපක්රම කිසිවෙකු දන්නවාද ?
Answers:
ඇස් ඉරීම යනු ළූණු කපන විට (ලූනු අභ්යන්තර හරය හෝ බල්බය තුළ සංකේන්ද්රණය වී) අවට වාතයට මුදා හරින විට සල්ෆරස් වායුවක් සාදන එන්සයිම වල ප්රති result ලයකි.
මෙය වළක්වා ගැනීමට ඔබට විකල්ප කිහිපයක් තිබේ - එකක් වනුයේ ළූනු කේන්ද්රය හරහා කපා නොගෙන “හරය” උකහා ගැනීමයි. මෙය එක්තරා ආකාරයක වේදනාවක් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ හොඳ ළූණු කැබැල්ලක් ඉවතලන බවයි, එබැවින් මම එයට එතරම් කැමති නැත.
තවත් විකල්පයක් නම් වායූන් ඔබෙන් ඉවතට විසි කිරීම සඳහා විදුලි පංකාවක් භාවිතා කිරීමයි. ඔබ අසල ඇති කුඩා විදුලි පංකාවක් තිරස් අතට හමා යාම උපක්රමය කළ යුතුය.
ප්රදේශයෙන් වායුව විසුරුවා හරින තෙක් ඔබට ඒවා ටික වේලාවක් තැබිය යුතු වුවද ඔබට ඇස් කණ්නාඩි පැළඳිය හැකිය.
තවත් ක්රමයක් නම් ලෙමන් ගෙඩියක් අඩකින් කපා නැවුම් ලෙමන් තලය දෙපසින් අතුල්ලන්න. ඔබට යුෂ කබාය "නැවුම්බව" තබා ගත යුතු අතර ඔබේ ළූණු වලට ලෙමන් යුෂ ස්වල්පයක් ඇත, එබැවින් මෙය එම සාධකය මගින් තරමක් සීමා වේ.
නියෝජිත සීමාව නිසා කෙලින්ම අදහස් දැක්විය නොහැක, නමුත් ඉහත රයන් එල්කින්ස් නිවැරදි යැයි මට විශ්වාස නැත. "හරය" තුළ වැඩි සාන්ද්රණයක් අඩංගු විය හැකි නමුත්, ස්ථර පුරා ඇලිනේස් සහ එල්එෆ්එස් යන දෙකම දක්නට ලැබෙන බව මට විශ්වාසයි. නිසැකවම මධ්යම බල්බයේ කිසිදු වායුවක් නොමැත.
අක්ෂි කෝපවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මූලික උපාය මාර්ග කිහිපයක් තිබේ:
ළූණු ලැක්රිමෙටරි සාධකය (බැරෑරුම් ලෙස!) නිපදවීමට සම්බන්ධ එන්සයිම සහ ඇමයිනෝ අම්ල සාමාන්යයෙන් සෛල තුළ අඩංගු වන අතර එය ගැටලුවක් බවට පත්වන්නේ පරිමාවෙන් මුදා හරින විට පමණි. තියුණු පිහියක් භාවිතා කිරීමෙන් සෛල බිත්ති මැලවීම, ස්ථර අතර වඩාත් පිරිසිදු වෙන්වීම් ඇතිවීම සහ මුදා හරින එන්සයිම ප්රමාණය අඩු වේ.
මෙහි ඇති එන්සයිම දෙකේම ක්රියාකාරිත්වය කාමර උෂ්ණත්වය වටා කොතැනක හෝ උච්ච වේ යැයි මම සිතමි. ඔබට මෙම ප්රශස්ථ පරාසයෙන් මිදීමට අවශ්යයි: එක්කෝ ලූනු කැටි කරන්න, නැතහොත් අවලංගු කිරීමෙන් ඔබ්බට රත් කරන්න. කලින් සඳහන් කළ දෙය වඩාත් ප්රායෝගික ය, මන්ද යත්, අවලංගු කිරීමට රත් කිරීමෙන් ළූණු වෙනුවට අවුල් ජාලාවක් ඇති වනු ඇත. පීඑච් අගය සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් කිරීමෙන් ඔබට ඇලිනේස් අක්රිය කිරීමටද හැකිය, නිදසුනක් ලෙස ඔබේ පිහිය ලයි (නිර්දේශ කර නැත) හෝ ලෙමන් යුෂ වලින් ආලේප කිරීමෙන්.
OLF සහ ප්රතික්රියා අතරමැදියන් තරමක් ජලයේ ද්රාව්ය බව පෙනේ, එබැවින් ජලය යටින් කැපීම ප්රමාණවත් ප්රවාහ අනුපාතයකින් ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.
පොදු ඉටිපන්දම් යෝජනාව පිටුපස ඇති යාන්ත්රණය කුමක්දැයි මට විශ්වාස නැත, OLF යනු තයල් ඔක්සයිඩ් වන අතර එය ඉතා දැවෙනසුළු නොවේ. මගේ හොඳම අනුමානය නම්, නැගී එන වාතය යම් තරහක් ප්රදේශයෙන් ඉහළට හා away ත් කරයි, නමුත් එවැනි අවස්ථාවක විදුලි පංකාවක් වඩා හොඳින් ක්රියා කළ යුතුය.
කළ හැකි හොඳම දේ ඉතා සරල ය: ඉතා තියුණු පිහියක් භාවිතා කර ඒවා ඉක්මනින් කපන්න. මෙය ලූනු වල ඇති වායූන් අවම ප්රමාණයක් මුදා හැරීමට හේතු වේ.
“උපක්රම” සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මුදා හරින ලද සමහර වායූන් දහනය කිරීම සඳහා කැපුම් පුවරුව මගින් ඉටිපන්දමක් තැබීම මට උපකාරී වන බව මට පෙනේ.
පළමුව පැය භාගයක් ශීතකරණය තුළ තබන්න. මම මෙය අහම්බෙන් සොයාගත්තෙමි (මම ශීතකරණයෙන් බේකන් ලබා ගැනීමට ගිය අතර, සිහිකල්පනාවෙන් මා ළඟ තබාගෙන සිටි ළූනු එකවර ශීතකරණයට දැමුවෙමි!) විකල්පයක් ලෙස, ඔබට එය ශීතකරණය තුළ තැබිය හැකිය, නමුත් එය මන්දගාමී වේ, සහ ඔබ එය දිගු වේලාවක් එහි තැබුවහොත් රසය දිය වේ. කෙසේ හෝ වේවා, ඔබ ගැටළු සහගත සංයෝගය අඩු වාෂ්පශීලී බවට පත් කරයි, එම නිසා ඔබේ ඇස් කෝපයට පත් කිරීම සඳහා වාතය අඩු වේ.
අනුව ඇල්ටන් බ්රවුන් :
හොඳ ආහාර ගැනීමේ මොහොත බලන්න - ළූණු කැපීම
මගේ පියාට අනුව (අතිරේකය):
ළූණු ආලේප කිරීම යනු වැඩි කාලයක් ගත කිරීම හා කැපීම වන අතර එමඟින් එය වඩාත් ඉරීමට හේතු වේ. මෙන්න මගේ තාක්ෂණය, මගේ ඇස් ඉරෙන්නට පෙර මට ළූණු 15 ක් වචනාර්ථයෙන් තල්ලු කළ හැකිය.
කපන ලද පැති පහළට දමා ලූනු අඩකින් කපන්න. මෙය ඔබ පළමු භාගය වසා දැමූ විට වායූන් පිටවීම වළක්වයි.
දිගු කල්පවත්නා කප්පාදුවක් පෙති කපන්න.
පාර්ශ්වීය කප්පාදුවලින් ඔබේ ඩයිස් අවසන් කරන්න.
ඩයිස් ලූනු අඩි 2 ක් පමණ දුරින් බඳුනක තබන්න.
මෙහි ඇති උපක්රමය නම් ඔබ පළමු භාගය සමඟ වැඩ කරන අතරතුර දෙවන භාගය කපා දැමූ පැත්ත අතහැර දැමීමයි. එය සියලු වෙනස්කම් කරයි.
මම ඒවා අඩකින් කපා, පසුව ඒවා ටැප් එක යටට දුවන්න, ඉන්පසු ඒවා අවසන් කරන්න. (පීල් කිරීමෙන් පසු ඔබට මෙයට පිළියමක් හෝ පොඟවා ගත හැකිය, නමුත් කැපූ මතුපිට සමඟ එය වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි.)
මෙය කෙසේ හෝ අවසන් කිරීමට මට සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ අ crying න රසායනිකය ඉවත් කිරීමට පෙනේ.
ඔබට එය වඩා හොඳින් වැඩ කිරීමට අවශ්ය නම්, පිහිය සහ අත් තෙත් කර තබා ගැනීමටද ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.
ඇමරිකාවේ ටෙස්ට් කුස්සිය මේ පිළිබඳව යම් අංශයක් සිදු කළ අතර එහිදී ඔවුන් විවිධ ජන පිළියම් ඇතුළු විවිධ ක්රම අත්හදා බැලූහ. විශ්වාසදායක ලෙස වැඩ කිරීමට ඔවුන් සොයාගත් එකම ක්රමය වූයේ කණ්නාඩි පැළඳීමයි ( ළූණු කැපීම සඳහා විශේෂයෙන් සාදන ලද විශේෂ ඇස් කණ්ණාඩි පවා ඔබට මිලදී ගත හැකිය ). ඔවුන් විවෘත ගිනිදැල් ක්රමය පරීක්ෂා කළාද නැද්ද යන්න මම නොදනිමි.
ළූනු වලින් නිකුත් වන වායූන් ඔබේ ඇසට ඇතුළු වීම භෞතිකව වළක්වන ඕනෑම ක්රමයක් ක්රියා නොකරනු ඇත. කපන ලද ළූණු මගින් නිකුත් කරන වායූන් ඔබේ කඳුළු සමඟ අන්තර්ක්රියා කරන විට අ crying ා වැටීම රසායනික ප්රතික්රියාවක කෝපයක් ඇති කරයි (ප්රතික්රියාව මගින් සල්ෆියුරික් අම්ලය කුඩා ප්රමාණයක් ඇති කරයි, නමුත් ඒ ගැන මා උපුටා දක්වන්න එපා). එබැවින් ඔබට ඔබේ ඇස් වටා භෞතික බාධකයක් අවශ්ය වේ, නැතහොත් වායූන් ඔබේ ඇසට ළඟා වීමට පෙර ප්රතික්රියා කරන රසායනික බාධකයක් හෝ ඔබේ කඳුළු සමඟ ප්රතික්රියා කිරීමෙන් වලක්වනු ඇත.
මෙහි ඉදිරිපත් කර ඇති විවිධ පිළිතුරු අතුරින්, සැබවින්ම සාර්ථක වීමට අවස්ථාවක් ඇති බව පෙනෙන එකම දෙය වන්නේ ඇස් කණ්ණාඩි, විදුලි පංකාවක් (ඔබේ ඇස්වලට පැමිණීමට පෙර වායූන් ඔබෙන් ඉවතට ගෙන යන) හෝ සමහර විට විවෘත දැල්ලක් පමණි. එම තිදෙනාගෙන්, ඇස් කණ්ණාඩි යනු එකම ස්ථිර-ගිනි මාර්ගය වන අතර, වාතයේ චලනය අනාවැකි කීමට සහ පාලනය කිරීමට අපහසුය.
දිය යට ඒවා කපා ගැනීම ටිකක් අපහසු නමුත් මම උත්සාහ කළ හොඳම තාක්ෂණය එයයි
එය වළක්වා ගැනීම සඳහා රසවත් ක්රම කිහිපයක් ලැයිස්තු ගත කරන ලිපියක් මෙන්න . මම සඳහන් කළ යුතු වටිනාම දෙය නම් ළූනු වතුර යට කපා ගැනීමයි. කැපීමට පෙර මිනිත්තු 30 ක් ළූනු වතුරට දැමීමද ප්රයෝජනවත් බව මම කියවා ඇත්තෙමි. මෙම ක්රම දෙකම කපන විට මුදා හරින සංයෝග අඩු කිරීමට සහ ඔබේ ඇස් පසුපස යාම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ :)
ඔබේ නාසය හරහා පමණක් හුස්ම ගන්න. කපන අතරතුර ඔබේ කට අරින්න එපා. තව දුරටත් ළූණු කපන විට මම අ cry න්නේ නැහැ. මම හිතන්නේ පාන් යනු ඔබේ කට වසාගෙන සිටිය හැකි ක්රමයක් පමණයි. .
වෙනත් පිළිතුරු වලින් ඇඟවෙන පරිදි, ඔබට හැකි තරම් කප්පාදුවකින් ලූනු කපන්න අවශ්යයි, එවිට ඔබ හැකි තරම් මෙම වායූන් මුදා හරිනු ඇත. ඔබට පිරිසිදු කප්පාදුවක් අවශ්යයි.
ලූනු වේගයෙන් කපන්න ඉගෙන ගන්න. බරපතල ලෙස. ඔබ අවන්හලක මුළුතැන්ගෙයක වැඩ නොකරන්නේ නම් සහ ළූණු දුසිමකට (හෝ සියයකට) වඩා වැඩි ප්රමාණයක් කපා දැමිය යුතු නොවේ නම්, ඔබට එය වේගයෙන් කපා දමා ඒවා ගබඩා කිරීමට හෝ වහාම පිසීමට හැකිය. ඉන්පසු කැපුම් ප්රදේශයෙන් වායුව විසුරුවා හරින තෙක් පියවර කිහිපයක් පසුපසට ගන්න.
මට කිරීමට කිහිපයක් තිබේ නම්, මම ඒවා සියල්ලම පීල් කර අඩකින් කපා දමමි. ඊට පස්සේ මම ඔක්කොම කප්පාදු කරන්නේ එකවරම. ඔබ පිහියක් මාස්ටර් වීමට අවශ්ය නැත. හොඳට හොඳ පිහියක් තියන්න.
මට නම්, අක්ෂි කාච පැළඳීම පරිපූර්ණව ක්රියා කරයි. මට ලූනු මා කැමති තරම් කපා ගත හැකි අතර කිසි විටෙකත් අ .න්න එපා. එය සියලුම මෘදු ස්පර්ශ කාච සමඟ ක්රියා කරයි
ඔබේ මුහුණ ලූනු වලින් away ත් කර තබන්න. බරපතල ලෙස! ඔබ ඔබේ හිස චලනය කරන්නේ නම් එය ලූනු කපන විට කෙලින්ම ඉහළින් නොවන්නේ නම්, සාමාන්යයෙන් ඔබේ ඇස්වලට යන වායූන් නොපවතින අතර ඔබ අ .න්නේ නැත. මෙය කළ හැකි එක් ක්රමයක් වන්නේ වාඩි වී සිටීමයි.
ඔබ වෙනුවෙන් එය කපන ගැජට් එකක් භාවිතා කරන්න.
ඔවුන්ට එය වේගයෙන් කපා / හෝ වායුව ඔබෙන් keep ත් කර තැබිය හැක. උදා: ටුපර්වෙයාර් චොපර් ගැජට්
මම උමං මාර්ගයක වැඩ කරන විට අපට සියලු වර්ගවල ලූනු කපා දැමීමට සිදු විය. මෙය අපට වැඩ කළේ:
කඩදාසි තුවායක් තෙත් කරන්න, එය නැමෙන්න (හොට් ඩෝග් විලාසිතාව), එය ඔබේ ඇස් යට සහ නාසයට උඩින් තබන්න. ඔබ ඕනෑවට වඩා නැඹුරු නොවීමට හෝ තුවායෙන් වැටෙන බවට වග බලා ගත යුතුය. එසේම, එය විශාල නාසයක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.
එසේ නම්, අපි එය කිරීමට නොසලකා හැරියහොත් හෝ අපට ඒවායින් වැඩි ප්රමාණයක් කපා හැරීමට සිදු වූයේ නම්, තත්පර 30 ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ ශීතකරණය තුළ ඇවිදින්නට යාමෙන් ඔබේ කඳුළු නැවත සකසා තවත් මිනිත්තු 5 ක් හෝ කඳුළු රහිත කැපුමක් ඔබට මිලදී ගත හැකිය. .
නිසැකවම බොහෝ මිනිසුන්ට ශීතකරණය තුළ ඇවිදීමට හැකියාවක් නැත, නමුත් මම සිතන්නේ ඔබේ මුහුණ සාමාන්ය එකක් තුළ ඇලවීම සමානවම ක්රියාත්මක වනු ඇත.